Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 55.50g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидор Тушеный, Кетчуп, Майонез, Куриное Филе в Сметане, Хлеб Черный, Приготовленный Лук, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|