Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 100.66g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Belvita Печенье, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Смак Хлеб Дачный, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Карусель Сметанник, Самса с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Творожное, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|