Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
93 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 67.59g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Питьевая Натуральная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Багет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|