Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 65.22g | Carbs: 59.77g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Сосиски Молочные, Яичница, Картофельное Пюре, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|