Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
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56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1736 kcal
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Fat: 55.02g | Prot: 93.15g | Carbs: 232.33g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Pane di Segale. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Grigliate, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetti di Branzino. Dinner: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Proteine Whey, Noci. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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giovanna onagro's Weight History
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