Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 79.93g | Carbs: 307.84g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Манник, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана, Евроопт Банан, Манник, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Банан, Апельсин, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Гоша Лед Сладкий Жевательный, Вода, Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|