Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 44.72g | Carbs: 240.69g.
Breakfast: Персик, Сильпо Банан, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Trapeza Рис Нешліфований Бурий, Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сильпо Гречневый Хлеб, Сильпо Гречневый Хлеб, Абрикосы, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Гречневый Хлеб, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Кофе Латте, Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад, Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад, Повна Чаша Морозиво З Ароматом Ванілі, Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|