Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 99.95g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Яичница, Сосиски. Dinner: Абрикосы, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Капучино (Обезжиренное). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naida_Sh's Weight History
|