Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 65.24g | Carbs: 334.06g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кудесница Мука Рисовая, Сахарный Песок, Окей Груша Конференс, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное, Versa Йогурт Вишня Гранат Миндаль Мята, Му-У Молоко 2,5%, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Му-У Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Чай, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Перекресток Пирожок с Яблоком, Ударница Зефир в Шоколаде Шармэль со Вкусом Пломбира. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|