Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
42.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 119.75g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Twix Имбирное Печенье, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Черешня, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Zero Сливочный Крем со Вкусом Чизкейка, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир . Lunch: Нектарины, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Помидоры Черри, Bon&Bon Ватрушка с Джемом, Перекресток Филе Грудки Индейки, Encona Sweet Mango Chilli Sauce. Dinner: Bon&Bon Ватрушка с Джемом , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|