Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
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81.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2088 kcal
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Fat: 34.40g | Prot: 165.44g | Carbs: 269.23g.
Breakfast: Juriti Cocada de Forno, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Desnatado. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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