Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 56.00g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Yarych Печенье Мария, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Галичина Кефир 2.5%. Dinner: Черешня, Красные Помидоры, Куриная запеканка с кабачками. Snacks/Other: Вацак Птичье Молоко, Кофе, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lis_Nata's Weight History
|