Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 39.36g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,5%, Снеда Сырок Творожный, Националь Кокосовая Стружка, Glendee Кокосовые Чипсы, Гост Сгущёнка с Сахаром, Здоровое Меню Молоко Соевое, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: ВЕК Вареники с Вишней, Corny Big Chocolate-Banana, Пятерочка Банан, Ашан Апельсин . Dinner: Bounty Bounty, Лента Какао Порошок, Авида Молоко 1,5%, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника. Snacks/Other: Магнит Сыр Мраморный, Гастроном Майонез Провансаль, Каравай Батон Наше Солнышко, Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|