Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 31.43g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Kinder Молочный Ломтик, Киндер Шоколад со Злаками. Dinner: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|