Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 45.91g | Carbs: 260.04g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сарделька. Lunch: Гречка Вареная, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Тушенка, Арахис, Яблочный Сидр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
airin230419's Weight History
|