Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
42.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 100.43g | Carbs: 16.39g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Большая Кружка Ряженка 4%, Вкусный День Ряженка 2,5%. Lunch: Шпинат, Гост Говядина Тушеная, Сельдерей, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Parmalat Сливки 35%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|