Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 132.21g | Prot: 60.48g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Помидоры, АТБ Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пирятин Сыр Российский, Розумний Вибір Сосиски, Чумак Майонез Аппетитный, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Lunch: High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Нектарин, Персики, Чай с Медом, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Миндаль, Кешью. Dinner: Абрикос, Арахис, Кофе с Молоком, Banga Лосось Атлантический Натуральный, Капустный Салат, Рис Вареный. Snacks/Other: High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Magnut Курага в Шоколаде, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|