Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 67.34g | Carbs: 243.44g.
Breakfast: Сильпо Арахис, Комо Сыр Фамилия 30%, Сильпо Банан, Мёд, Селянське Молоко 2,5%, Своя Лінія Изюм Золотистый , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Индейка Отварная, Чеснок, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Зеленый Борщ. Dinner: Сыр Моцарелла, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Помидоры, Кабачок Гриль, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Мёд, Oreo Печенье, Селянське Молоко 2,5%, Дыня, Сильпо Арахис, Орешки со Сгущенкой, Рахат Лукум, Нектарин, Манго. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|