Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3214 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 217.33g | Carbs: 355.70g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Myprotein Lean Flapjack, Агрокомплекс Хлеб Петровский, Окрошка. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Куриное Филе, Pasteroni Fusilli. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Lorenz Солёные Палочки, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|