Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 69.70g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Салат из Рукколы, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника с Сахаром, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе в Сметане, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Ролл с Лососем, Красное Столовое Вино, Ролл с Лососем, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Красное Столовое Вино, Ролл с Лососем, Sen Soy Соевый Соус для Суши. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|