Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 70.29g | Carbs: 290.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Лисички в Сметане, Овсяноблин. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaromanova1979's Weight History
|