Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 80.16g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: РосФрост Настоящий Пломбир, Сгущенка, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Мореслав Форель Слабосолёная Ломтики, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Сыр Тильзитер, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|