Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 58.98g | Carbs: 236.89g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Промконсервы Зеленый Горошек Консервированный. Dinner: Добродея Макароны Отварные , Пестравка Сыр Российский. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Нектарин, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Авдеева Олеся's Weight History
|