Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 121.66g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Белая Мука. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вятушка Молоко 3,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Коньяк. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|