Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 56.43g | Carbs: 13.33g.
Lunch: Орехи Кешью, Миндаль, Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриные Бедрышки (Запеченные), Маскарпоне, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Орех Пекан, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda 19840212's Weight History
|