Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 144.08g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырники с овсяной. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Батончики, Нуга, Сухой Жареный Соленый Арахис, Минтай Запечённый, Творог 9%. Snacks/Other: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Мандарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessarmand's Weight History
|