Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 105.85g | Prot: 145.72g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Belvita Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Смак Хлеб Дачный, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Виктория Печенье Творожное, Славянка Конфета Золотой Степ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Овсяноблин. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Belvita Печенье, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|