Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 110.11g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Творог 5%, Савушкин Сыр Монастырский, Яйцо. Lunch: Хлебная Нива Хлеб Фермерский с Отрубями, Шебекинские Макароны, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Запеканка из кабачков и фарша. Dinner: Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Кабачки в Кляре, Запеканка из кабачков и фарша, Liberitas Оливковое Масло, Долина Злаков Хлебцы Ржаные с Пектиносодержащей Клетчаткой, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Манник, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|