Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 63.40g | Carbs: 291.20g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Yarych Печенье Мария, АТБ Роллини, Чай. Lunch: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Гречневая Каша. Dinner: Yarych Печенье Мария, Чай, Пирятин Сыр Российский, Яблоко. Snacks/Other: Банан, Чай, Yarych Печенье Мария, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. more...
|
|
1468 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|