Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 64.77g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Физалис, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: СЕ-КА Лукум с Фундуком, Физалис, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Банан, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|