Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 78.43g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Azure Пастила со Вкусом Апельсина, Яблоко, ВкусВилл Биойогурт с Чёрной Смородиной и Иргой, Перекресток Улитка с Маком. Lunch: Ягоды, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Тунец, Хлеб Зерновой, Картошка Вареная, Семга на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|