Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
107.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 68.41g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Льняные Семена, ОАО Молоко Кефир 2,5%, Правильное Решение Хлопья 4 Злака (Овсяные, Пшеничные, Ячменные, Ржаные), Чернослив. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Гармония Сметана 20%, Виктория Борщ Украинский. Dinner: Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Велком Сало по Белорусски, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 42.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|