Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 32.25g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Белевская Пастила, Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Dinner: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Hochland Фетакса, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Помидоры. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Рахат Темный Шоколад (70%). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|