Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 117.39g | Carbs: 298.29g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Банан, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Картофель Отварной. Lunch: Магнит Персик, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Фишролл, Окраина Сервелат Карельский, Батон Нарезной, Плюшка Московская. Snacks/Other: Грейпфрут, От Мартина Семечки Отборные, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkasever's Weight History
|