Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 109.65g | Carbs: 62.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Говядина Варено-Копченая, Киприно Сыр Швейцарский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Порошок Карри, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Особое, Магнит Голень Куриная. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazonka23's Weight History
|