Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 36.65g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Haribo Мармелад Мишки, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lunch: Зеленый Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Dinner: Зеленый Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Storck Toffifee , Фасоль (без Соли, Отварная), Мистраль Рис Фитнес Отварной. Snacks/Other: МарС Баунти, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_NesmeYana's Weight History
|