Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 83.80g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Буренка Масло Сливочное, Сыр Гауда, Смак Хлеб Таежный, Кофе с Молоком. Lunch: Смак Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Dinner: Смак Хлеб с Семечками, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаВеликая17's Weight History
|