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E lá se foi menos 1kg na semana... 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
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68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1095 kcal
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Fat: 40.17g | Prot: 53.89g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Bolo de frigideira, Suco detox. Lunch: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Purê de Abóbora. Dinner: Chá (Infusão), Panqueca de aveia e ricota. Snacks/Other: Hortifruti Goiaba Vermelha, Maratá Chá de Gengibre com Limão, Água com Limão, Aipim (Cozido). more...
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1799 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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RosePereira1's Weight History
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