|
Zo hang je dagen op hetzelfde gewicht en dan ineens is er bijna een kilo af... snappen jullie dat nou? 😂
|
82.5 kg
Lost so far: 44.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 2.27g | Prot: 86.04g | Carbs: 85.95g.
Breakfast: AH Bran Flakes, AH Magere Kwark. Lunch: AH Magere Kwark, AH Bran Flakes. Dinner: AH Magere Kwark, AH Bran Flakes. Snacks/Other: OLA Raket Ijsje, Nectarines. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Bij mij zit er dan helaas de dag erna altijd weer wat bij. Hopelijk bij jou niet😊
27 Jun 19 by member: keto_danny
|
Ja, daar ga ik ook wel vanuit!
27 Jun 19 by member: njomnjom
|
njomnjom.. ook ik snap niets meer van het menselijklichaam.. en verbaas me er serieus over hahaha
27 Jun 19 by member: cmhk
|
Het is vooral de vochtbalans die bepaalt wordt door zoveel factoren waar jij weinig tot geen invloed op hebt. Het is zo fijn als jij het getal ziet dalen, maar ook al het getal stijgt kan het zijn dat het vetpercentage daalt. Als je de juiste dingen doet, volgt de rest. Dát dus! En zie .... je bent super goed bezig.
27 Jun 19 by member: niemandweet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
njomnjom's Weight History
|