Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 103.38g | Carbs: 46.32g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 9%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Now Omega-3, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Мираторг Куриное Филе Грудки, Растительное Масло, Сахар, Яичный Белок. Dinner: Billa Сыр Российский Выдержанный, Капитан Горбуша Ломтики Солёные, Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Миндаль, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брест Литовск Сливочное Масло, Белая Мука. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|