|
Продолжаю заливаться :-(
|
51.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 106.75g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Креметте, Белый Хлеб, Абрикос, Йогурт Домашний, Клубника, Мюсли с Фруктами, Магнит Банан. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Картошка Вареная. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Сыр Адыгейский, Абрикосы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|