Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 114.40g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Чай Зеленый с Медом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, АТБ Авокадо, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские. Lunch: Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Хек Жареный. Dinner: Малина, Абрикос, Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Арахис, Кофе с Молоком, Своя Линия Икра Кабачковая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|