Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
89 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 96.71g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: SPAR Рыба Жареная Треска, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: SPAR Салат Весенний, SPAR Минтай Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тетушка Совунья's Weight History
|