Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 57.27g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Дыня, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Белый Хлеб, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Авистрон Икра Трески, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|