Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
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66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 34.58g | Prot: 74.68g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Noix de Pécan, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pain Intégral, Delisse Petit Suisse , Myrtilles. Lunch: Poisson, Sardines Grillées, Abricots, Petit Billy Fromage de Chèvre, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Markal Haricot Mungo Soja Vert. Dinner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). more...
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1925 kcal
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Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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patouhoarau974's Weight History
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