Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 42.55g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: Конфета, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Зао Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Lay's Чипсы с Солью, G7 Кофе Растворимый G7 Каппучино, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Ясо Тофу Натуральный. Dinner: Смешанные Орехи, Ikea Картофель Фри, Макдоналдс Пирожок по-Итальянски, Каждый День Попкорн Сладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karl_i_klara's Weight History
|