Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 146.21g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Лидкон Геркулес, Батончик "Bombbar" - Манго - Банан, Груша, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Евроопт Банан. Lunch: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Евроопт Банан, Молоко Частично Обезжиренное Концентрированное 7,1%, Груша, Bombbar Малиновый Чизкейк, Лепелька Биотворог 5%, Брест-Литовск Ряженка 4%. Dinner: Батончик "Bombbar" - Арахис, Печенье "Bombbar" - Творожный Кекс, Брест-Литовск Ряженка 4%, Евроопт Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Молоко Частично Обезжиренное Концентрированное 7,1%, Лепелька Биотворог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|