Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 99.81g | Carbs: 258.50g.
Breakfast: Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Домик в деревне Молоко 2,5%, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Кофе. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное, Петелинка Куриное Филе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Боско Сухари Кулинарные. Dinner: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Полезные Сладости Конфеты Трюфель, Чай, Мандарины, Чай, Чай, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Полезные Сладости Эко-Конфеты "Трюфель", Pergale Шоколад Темный с Начинкой из Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|