Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 99.75g | Prot: 66.38g | Carbs: 22.89g.
Breakfast: Черешня, Перекресток Авокадо, Помидоры, Магнит Петрушка, Яйцо, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Перекресток Авокадо, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Оливковое Масло, Помидоры, Велком Сосиски Докторские, Вареное Яйцо. Dinner: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Canti Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Чанах 45%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|