Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 69.93g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Хлеб с Отрубями, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Лито Отруби с Яблоком, Овсяные Отруби. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Хлеб с Отрубями. Dinner: Кофе с Молоком, Kreker Pekker Сушки с Отрубями Пшеничные, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Лапша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена81т's Weight History
|